O corpo como caminho para despertar
O Silêncio à flor da pele
Não há meditação sem corpo, assim como nada nesta vida pode ser realizado sem ele.
Os próprios frutos da meditação só podem ser colhidos em ação. Portanto, meditar não é um assunto só da mente. É uma prática que reúne tudo o que nos compõe, todos os elementos que manifestam a vida. Nada pode ficar de fora.
Tomar o corpo como caminho nos garante a sanidade do exercício contemplativo. Sem inventar nem fantasiar experiências transcendentes, podemos receber do próprio corpo instruções e qualidades que nos levam naturalmente ao silêncio e a uma visão mais profunda e ampla sobre a realidade.
Assim como as árvores, temos uma base, temos altura e abertura suficiente para nos conectarmos com tudo o que existe. Nenhuma dessas qualidades é aleatória. Elas influenciam diretamente a nossa percepção da realidade. O corpo humano nos permite ver como a vida ocorre. Ele é um vaso precioso onde se derrama o brilho de uma consciência extraordinária que pode presenciar e participar do mistério da existência. Nosso corpo oferece um eixo claro e seguro para integrarmos a vida contemplativa ao nosso movimento no mundo.
Este é o nosso convite.
PERCURSO IMERSIVO
O Silêncio à flor da pele
O corpo como caminho para despertar
Neste percurso, nós exploramos a conexão entre o corpo e a prática da meditação. Reconhecendo que não há meditação sem corpo, entendemos como ele é fundamental para integrar a experiência contemplativa na vida cotidiana.
Em três finais de semana, através do método “corpo-vaso para o silêncio”, reconhecemos nosso corpo como um eixo, uma estrutura perfeita disposta entre o céu e a Terra a nos orientar constantemente.
Encontro Enraizar
Este encontro já aconteceu, nos dias 26 e 27 de outubro. Ao se inscrever no percurso O Silêncio à flor da pele, você ganha acesso às gravações.
Encontro Arvoreser
Este encontro já aconteceu, nos dias 23 e 24 de novembro. Ao se inscrever no percurso O Silêncio à flor da pele, você ganha acesso às gravações.
Encontro Transbordar
Este encontro já aconteceu, nos dias 14 e 15 de dezembro. Ao se inscrever no percurso O Silêncio à flor da pele, você ganha acesso às gravações.
Como funciona?
Ao fazer sua inscrição, você recebe acesso às gravações dos três encontros. Elas estarão disponíveis até o dia 27/02/2025. Assim que sua inscrição for confirmada, você receberá um e-mail do remetente As Criadoras com o assunto "Seu link de acesso às gravações está aqui".
ENRAIZAR
Neste primeiro encontro, mergulhamos em reflexões e práticas para explorar os "subterrâneos" do corpo e descobrir como a conexão entre os pés, a Terra e o silêncio transforma nossa maneira de caminhar e lava nossos olhos de visões distorcidas sobre a vida e revela um lugar de mansidão onde a consciência pode repousar e presenciar a realidade como ela é.
ARVORESER
Neste encontro, experimentamos exercícios físicos, contemplações e silêncio para despertar a força e o brilho do corpo humano com sua verticalidade. Como árvore esse corpo se eleva para participar da vida com abertura, leveza e disponibilidade, manifestando uma visão transcendente e ao mesmo tempo integrada às circunstâncias práticas de cada momento.
TRANSBORDAR
No terceiro encontro, descobrimos o portal de cura em nossos corações. Iluminamos o coração para que possamos nos abrir de verdade para a grande aventura dessa vida, transbordando tesouros, dons nascidos de uma presença espontânea, e que serão recebidos com grande alegria pelo mundo. A isso podemos dar o nome de AMOR!
“Para a presença, o corpo.
Para o corpo, os pés.
Para os pés, a terra.
Para a terra, o espaço
e no espaço, a clara luz que vê.”
Enraizar
Os pés, a Terra e o óbvio
O que os pés têm a ver com o silêncio, ou com a visão que temos sobre as coisas? Convidamos você a se aventurar por esses lugares “subterrâneos” do corpo e a descobrir o que eles revelam sobre nossa vida e o nosso caminhar sobre a terra.
Nesse encontro iremos iluminar os pés tomando consciência deles através de exercícios, contemplações e silêncio. Iremos aprender a nos estabelecer firmemente sobre eles para existir.
Ganhar esse chão será bom para nós, para a Terra e tudo o que existe sobre ela. Base para a sanidade e a sabedoria, os pés guardam neles um portal de muitas descobertas.
Como acessar?
Este encontro foi realizado no final de semana de 26 e 27 de outubro. Ao se inscrever no percurso O Silêncio à flor da pele, você ganha acesso imediato às gravações.
“Nada a fazer! Você está viva
e a vida simplesmente ocorre.
Você está dentro
desse grande milagre e pode se levantar
inteira e feliz para participar.
E isso é muito natural,
nenhum esforço é necessário.
Seu movimento é sua própria alegria,
seu deleite!”
Arvoreser
O profundo ganha o Céu sem esforços
Sem esforço nasce a vida! Sem esforço, podemos participar do que tem força.
Podemos acompanhar com olhos curiosos e atentos o que quer nascer.
Relaxadas e sem muitas ideias, podemos presenciar magias. Constantemente brilha no espaço a chama do vir a ser. E só nos cabe deixar ser o que quer vir. Cabe a nós presenciar o mistério agindo, se mostrando abertamente para quem tem olhos para ver.
E você? Ainda se esforça? Gostaria de descobrir como a verticalidade e altura do seu corpo revelam o que lhe dá apoio e espaço para manifestar o que há de melhor em você?
Neste encontro, através de exercícios físicos, contemplações e silêncio iremos despertar para a força e o brilho intrínseco a esse corpo humano que se levanta como as árvores, ganhando alturas inimagináveis para participar das magias e milagres da vida.
Como acessar?
Este encontro foi realizado no final de semana de 23 e 24 de novembro. Ao se inscrever no percurso O Silêncio à flor da pele, você ganha acesso imediato às gravações.
“Olho tudo ao redor e deixo tudo como está,
e tudo me deixa como estou.
Instantaneamente, brilha radiante, e sem limites, o Coração da Vida em mim,
Esfera luminosa onde residem as cinco essências geradoras de tudo o que há.
Elas derramam constantemente raros e preciosos tesouros,
todos oferecidos à Terra e aos seres viventes.
Neste lindo campo de Dons e Dádivas, magia e milagres,
respiro sem esforço e tomada por indizível alegria, me levanto.
O Corpo de Amor que agora habito se move a serviço e em doação.
Ah!
Enfim, estou aqui.
Inteiramente aqui.”
Transbordar
O coração da vida e as cinco essências
Tudo o que tem raízes na Terra, de baixo para cima cresce, floresce e frutifica. Da mesma forma, nós, com nossos pés bem plantados, ganharemos espaço e sentiremos o coração se abrir e florescer!
Se tomamos nosso corpo como caminho, ele nos ensina que precisamos de chão e clareza para nos abrirmos para a vida. Sem chão e clareza toda abertura será imatura e arriscada.
Nesse encontro iremos iluminar o coração através de exercícios, silêncio e contemplações. Vamos descobrir juntas como o nosso coração guarda um precioso portal de cura e expansão da nossa energia vital.
Nosso coração é fonte de inteligência e ao iluminá-lo podemos manifestar visões, sentimentos e atitudes muito mais amplos, sábios e amorosos. Junte-se a nós, traga seu coração. Conseguir se abrir de verdade, com confiança e sem reservas, é a grande aventura dessa vida!
Como acessar?
Este encontro foi realizado no final de semana de 14 e 15 de dezembro. Ao se inscrever no percurso O Silêncio à flor da pele, você ganha acesso imediato às gravações.
Inscrição no percurso
Você pode fazer sua inscrição no percurso O Silêncio à flor da pele com um valor promocional, que pode ser pago com cartão de crédito (parcelado em até 4 vezes sem juros) ou à vista no Pix. Em até 30 minutos depois de confirmar seu pagamento, você receberá um e-mail do remetente As Criadoras com o assunto "Seu link de acesso às gravações está aqui". Você terá acesso às gravações até 27/02/2025.
Quem é Márcia Baja?
Márcia Baja é andarilha, contemplativa a céu aberto e amante do Silêncio. Desde a adolescência dedicou-se à busca pelo sentido da vida, até tornar-se uma desaprendiz e facilitadora de desmanches.
Sua abordagem às práticas contemplativas brota do encontro do corpo com o silêncio e a natureza. Dá voz e carne a um fluxo de ensinamentos que ajudam a integrar a pausa, a solitude e o relaxamento ao movimento da vida cotidiana.
Há mais de 25 anos se nutre de práticas contemplativas como o Yoga e a Meditação. Ministra cursos, palestras e retiros pelo Brasil. É guardiã do método Corpo-vaso para o silêncio (2014) e autora do livro de poemas Beleza sem face (2024).
Dúvidas frequentes
Como faço para me inscrever?
Se eu não gostar, posso cancelar?
Tem desconto para quem está inscrita em algum percurso com As Criadoras?
Minha dúvida não está aqui. O que eu faço?
